Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -12% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -18% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -94% | 25,4 | g |
| Ballaststoffe | 21 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 12% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,1 mal so viele Kalorien wie Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 1.386kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 18% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 2,5g wird dir bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 1,5g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 94% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gouda, 45% Fett i.Tr. liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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