Vergleich: Joghurt nach griechischer Art, Honig (Mitakos) vs. Balisto, Yoghurt (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos und Balisto, Yoghurt von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,9 | g |
| - davon Zucker: | 13,2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 507 | kcal |
| Brennwert: | 2.123 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,2 | g |
| - davon Zucker: | 45,9 | g |
| Fett: | 25,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -73% | 507 | kcal |
| Brennwert | 570 | kJ | 2.123 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -45% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,9 | g | -78% | 62,2 | g |
| - davon Zucker | 13,2 | g | 45,9 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -70% | 25,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos und die Nährwerte von Balisto, Yoghurt von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos und 100g Balisto, Yoghurt von Mars. Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Balisto, Yoghurt von Mars gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 73% weniger Energie als Balisto, Yoghurt von Mars. Damit gibt Balisto, Yoghurt von Mars 3,7 mal so viele Kalorien wie Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 136kcal und bei Balisto, Yoghurt von Mars 507kcal. Das entspricht einem Brennwert von 570kJ und 2.123kJ.
Mit 3,3g Protein ist Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos zu 45% proteinarmer. Balisto, Yoghurt von Mars liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 82% höheren Proteingehalt.
Bei 13,9g ist Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Balisto, Yoghurt von Mars is mit 62,2g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Balisto, Yoghurt von Mars mit 45,9g zu 71% unter dem von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Somit beinhaltet Balisto, Yoghurt von Mars 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 7,5g geringer. 25,2g sind bei Balisto, Yoghurt von Mars Fett. Damit ist Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos zu 70% fettarmer als Balisto, Yoghurt von Mars.
Bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos sind 5,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Balisto, Yoghurt von Mars. Dort liegt der Wert bei 11,5g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Balisto, Yoghurt von Mars Salz in der Menge von 0,75g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren