Vergleich: Frische Eierspätzle (ja!) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Eierspätzle von ja! und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| 36% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | 164 | kcal | |
| Brennwert | 687 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -36% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -23% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -87% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Eierspätzle von ja! und 100g Gnocchi von Combino. Frische Eierspätzle von ja! gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gnocchi von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Frische Eierspätzle von ja! gleichviel Energie wie Gnocchi von Combino. Beide bringen 164 Kilokalorien mit, was 687kJ entspricht.
Mit 6,1g Protein ist Frische Eierspätzle von ja! zu 56% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 36% weniger nur 3,9g.
Bei 27g ist Frische Eierspätzle von ja! zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Combino is mit 35,2g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Frische Eierspätzle von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Frische Eierspätzle von ja!. Das sind 675% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Eierspätzle von ja! mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
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