Vergleich: Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition) vs. Tasty Whey Protein, Cookies and Cream (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition und Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 78,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 75 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -4% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 1.616 | kJ | |
| Protein | 78,5 | g | -4% | 75 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -17% | 7 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -42% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,61 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition und die Nährwerte von Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition und 100g Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition 4% weniger Energie als Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Damit gibt Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN 1 mal so viele Kalorien wie Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition. In Zahlen sind das bei Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition 372kcal und bei Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 1.616kJ.
Mit 78,5g Protein ist Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition zu 5% proteinhaltiger. Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN liefert dir mit 4% weniger nur 75g.
Bei 5,8g ist Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN is mit 7g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition mit 3,8g geringer. 6,5g sind bei Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN Fett. Damit ist Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition zu 42% fettarmer als Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN.
Bei Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Dort liegt der Wert bei 3g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN 0,5g Salz geliefert. Bei Gold Standard 100% Whey, Double Rich Chocolate von Optimum Nutrition beträgt der Salzgehalt 0,61g.
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