Vergleich: Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura) vs. Basmatireis (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und Basmatireis von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -7% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.617 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -4% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 79,4 | g | -2% | 77,6 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -75% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und die Nährwerte von Basmatireis von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und 100g Basmatireis von tegut. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Basmatireis von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 7% mehr Energie als Basmatireis von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal und bei Basmatireis von tegut 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.617kJ und 1.508kJ.
Mit 8,2g Protein ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 4% proteinarmer. Basmatireis von tegut liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 79,4g ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Basmatireis von tegut mit 77,6g.
Mit 0,9g wird dir bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 350% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Das sind 300% mehr als bei Basmatireis von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g 4,5 mal so hoch wie bei Basmatireis von tegut. Bei Basmatireis von tegut liegt der Wert bei 0,2g, also 78% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Basmatireis von tegut Salz in der Menge von 0,03g.
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Basmatireis von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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