Vergleich: Leinöl vs. Erbsen Protein Pulver (Sevenhills Wholefoods)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Leinöl und Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,47 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 1 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Phosphor: | 1 | mg |
| Zink: | 0,07 | mg |
| 54% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
von Sevenhills Wholefoods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 404 | kcal |
| Brennwert: | 1.707 | kJ |
| Protein: | 83,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Vitamin E: | 2,2 | mg |
| Vitamin K: | 0,26 | mg |
| Calcium: | 290,1 | mg |
| Eisen: | 26,9 | mg |
| Kupfer: | 1,5 | mg |
| Phosphor: | 915 | mg |
| Zink: | 4,6 | mg |
| Kalorien | 884 | kcal | -54% | 404 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 1.707 | kJ | |
| Protein | 0,11 | g | -100% | 83,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 99,98 | g | -93% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,98 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,14 | g | |
| Vitamin E | 0,47 | mg | 2,2 | mg | |
| Vitamin K | 0,01 | mg | 0,26 | mg | |
| Calcium | 1 | mg | 290,1 | mg | |
| Eisen | 0 | mg | 26,9 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 1,5 | mg | |
| Phosphor | 1 | mg | 915 | mg | |
| Zink | 0,07 | mg | 4,6 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Leinöl und die Nährwerte von Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Leinöl und 100g Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods. Leinöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Leinöl 119% mehr Energie als Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Leinöl 884kcal und bei Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods 404kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 1.707kJ.
Mit 0,11g Protein ist Leinöl zu 100% proteinarmer. Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods liefert dir 83,1g Protein. Das entpsicht einem zu 75445% höheren Proteingehalt.
Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods und Leinöl sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 99,98g Bestandteil von Leinöl. Das sind 1370% mehr als bei Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods. Hier beträgt der Anteil 6,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Leinöl mit 8,98g 1 mal so hoch wie bei Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods. Bei Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Leinöl mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erbsen Protein Pulver von Sevenhills Wholefoods. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,3g.
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