Vergleich: Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango (Natur Gut) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.484 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 33,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,28 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -83% | 60 | kcal |
| Brennwert | 1.484 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -84% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 6,7 | g | -55% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 6,2 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 33,7 | g | -99% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,09 | g | |
| Salz | 1,28 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut und 100g Mango. Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 500% mehr Energie als Mango. Das ist 6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 360kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.484kJ und 250kJ.
Mit 5,1g Protein ist Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut zu 522% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 84% weniger nur 0,82g.
Bei 6,7g ist Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mango is mit 14,98g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mango mit 13,66g zu 55% unter dem von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Somit beinhaltet Mango 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 33,7g Bestandteil von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Das sind 8768% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut mit 3,5g 38,9 mal so hoch wie bei Mango. Bei Mango liegt der Wert bei 0,09g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Mango 0g Salz geliefert. Bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut beträgt der Salzgehalt 1,28g.
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