Vergleich: Bio-Weizen, Honig Kekse vs. Bio-Dinkel, Honig-Kekse (Natur Gut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut und Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.922 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 17,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 470 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,6 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 19,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,4 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| Kalorien | 458 | kcal | -3% | 470 | kcal |
| Brennwert | 1.922 | kJ | 1.972 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -10% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 64,7 | g | -3% | 62,6 | g |
| - davon Zucker | 22,7 | g | 22,7 | g | |
| Fett | 17,8 | g | -10% | 19,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 9,4 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,35 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut und die Nährwerte von Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut und 100g Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 3% weniger Energie als Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Damit gibt Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 1 mal so viele Kalorien wie Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut. In Zahlen sind das bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 458kcal und bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 470kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.922kJ und 1.972kJ.
Mit 7g Protein ist Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut zu 10% proteinarmer. Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 64,7g ist Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut mit 62,6g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut mit 17,8g geringer. 19,8g sind bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut Fett. Damit ist Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut zu 10% fettarmer als Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut.
Bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut sind 8,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Dort liegt der Wert bei 9,4g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut Salz in der Menge von 0,35g.
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