Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Joghurt, Natur 0,1% Fett (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -40% | 39 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -53% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -2% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 67% mehr Energie als Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 167kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 111% proteinhaltiger. Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital liefert dir mit 53% weniger nur 5,6g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital mit 4g.
Mit 4,1g wird dir bei Skyr, Pur von Milbona 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Milbona. Das sind 100% mehr als bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital Salz in der Menge von 0,13g.
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