Vergleich: Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos (Sondey) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.042 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,1 | g |
| - davon Zucker: | 26,7 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Salz: | 0,29 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -28% | 352 | kcal |
| Brennwert | 2.042 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -18% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 58,1 | g | -24% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 26,7 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -96% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,29 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey und 100g Basmati Reis von ja!. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Basmati Reis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 39% mehr Energie als Basmati Reis von ja!. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 488kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.042kJ und 1.474kJ.
Mit 6,9g Protein ist Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey zu 18% proteinarmer. Basmati Reis von ja! liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 58,1g ist Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 26,7g wird dir bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 267 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 26600% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey. Das sind 2360% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey mit 15,1g 75,5 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey beträgt der Salzgehalt 0,29g.
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