Vergleich: Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns) vs. Spinat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und Spinat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 107 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -82% | 26 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 107 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -98% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -77% | 0,3 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und die Nährwerte von Spinat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns und 100g Spinat. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Spinat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 469% mehr Energie als Spinat. Das ist 5,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal und bei Spinat 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 107kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 20% proteinhaltiger. Spinat liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 30g ist Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns zu 4900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spinat mit 0,6g.
Mit 2g wird dir bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Das sind 333% mehr als bei Spinat. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Spinat 0,17g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren