Vergleich: Parmesan vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -95% | 21 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 38 | g | -93% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -85% | 0,6 | g |
| Fett | 29 | g | -99% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan und 100g Champignons (Pilze). Parmesan gehört zur Gruppe Käse und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Parmesan 1952% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 20,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan 431kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 88kJ.
Mit 38g Protein ist Parmesan zu 1307% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 93% weniger nur 2,7g.
Bei 4,1g ist Parmesan zu 583% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Parmesan. Das sind 14400% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Parmesan mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Champignons (Pilze). Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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