Vergleich: 4-Korn-Flocken vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
4-Korn-Flocken von DAVERT und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 11,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -3% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.456 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -17% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 59,8 | g | -7% | 64 | g |
| Fett | 3,9 | g | -33% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 11,6 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 4-Korn-Flocken von DAVERT und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 4-Korn-Flocken von DAVERT und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 4-Korn-Flocken von DAVERT 3% weniger Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Damit gibt Dinkelflocken von DAVERT 1 mal so viele Kalorien wie 4-Korn-Flocken von DAVERT. In Zahlen sind das bei 4-Korn-Flocken von DAVERT 345kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.456kJ und 1.496kJ.
Mit 11,9g Protein ist 4-Korn-Flocken von DAVERT zu 17% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 59,8g ist 4-Korn-Flocken von DAVERT zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von 4-Korn-Flocken von DAVERT. Das sind 50% mehr als bei Dinkelflocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
4-Korn-Flocken von DAVERT beinhaltet 11,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Dinkelflocken von DAVERT liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,4g.
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