Vergleich: Roggen Brötchen (Gut & Günstig) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggen Brötchen von Gut & Günstig und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.046 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -95% | 12 | kcal |
| Brennwert | 1.046 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -91% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 47,4 | g | -96% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 4,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggen Brötchen von Gut & Günstig und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggen Brötchen von Gut & Günstig und 100g Salatgurke. Roggen Brötchen von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Roggen Brötchen von Gut & Günstig 1958% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 20,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggen Brötchen von Gut & Günstig 247kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.046kJ und 50kJ.
Mit 7,5g Protein ist Roggen Brötchen von Gut & Günstig zu 971% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 91% weniger nur 0,7g.
Bei 47,4g ist Roggen Brötchen von Gut & Günstig zu 2157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 2,6g wird dir bei Roggen Brötchen von Gut & Günstig 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 53% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Roggen Brötchen von Gut & Günstig. Das sind 1900% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Roggen Brötchen von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Roggen Brötchen von Gut & Günstig beinhaltet 4,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8,8 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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