Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -21% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -22% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -38% | 67,9 | g |
| Fett | 4,6 | g | -70% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Fladenbrot, Arabisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 21% weniger Energie als Fladenbrot, Arabisch. Damit gibt Fladenbrot, Arabisch 1,3 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.382kJ.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 28% proteinhaltiger. Fladenbrot, Arabisch liefert dir mit 22% weniger nur 8,1g.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 229% mehr als bei Fladenbrot, Arabisch. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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