Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5,8 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -76% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -84% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -70% | 12,6 | g |
| Fett | 4,6 | g | -87% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 5,8 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Kürbis, Hokkaido. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kürbis, Hokkaido gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 317% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 264kJ.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 512% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 84% weniger nur 1,7g.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 235% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 667% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl beinhaltet 5,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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