Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 5,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 8% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | 263 | kcal | |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -8% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -3% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -17% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,8 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gleichviel Energie wie Dinkelbrötchen von Edeka. Beide bringen 263 Kilokalorien mit, was 1.111kJ entspricht.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 8% proteinarmer. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 21% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 1,58g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl beinhaltet 5,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Dinkelbrötchen von Edeka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,9g.
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