Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Buchweizenbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Buchweizenbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -5% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.164 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -16% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -4% | 44,1 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -31% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,03 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Buchweizenbrot von HOFER. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 5% weniger Energie als Buchweizenbrot von HOFER. Damit gibt Buchweizenbrot von HOFER 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal und bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.164kJ.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 20% proteinhaltiger. Buchweizenbrot von HOFER liefert dir mit 16% weniger nur 8,7g.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenbrot von HOFER is mit 44,1g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 49% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl mit 4,6g geringer. 6,7g sind bei Buchweizenbrot von HOFER Fett. Damit ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 31% fettarmer als Buchweizenbrot von HOFER.
Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 22% mehr als bei Buchweizenbrot von HOFER. Dort liegt der Wert bei 1,03g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz geliefert. Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren