Vergleich: Reiswaffel vs. Das Abendbrot, Low Carb (Filinchen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -3% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -62% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -55% | 37 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 5 | g | -71% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 3% weniger Energie als Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Damit gibt Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 1 mal so viele Kalorien wie Reiswaffel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.805kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 62% proteinarmer. Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 160% höheren Proteingehalt.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 123% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen mit 37g.
Der Zuckergehalt liegt bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen mit 3,4g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffel mit 5g geringer. 17g sind bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen Fett. Damit ist Reiswaffel zu 71% fettarmer als Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Dort liegt der Wert bei 4,8g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen Salz in der Menge von 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren