Vergleich: Fusilli, Grüne Erbsen (Rewe Bio) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | -79% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -90% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -73% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -94% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio und 100g Kartoffel. Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio 370% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio 334kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 297kJ.
Mit 20g Protein ist Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio zu 900% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 90% weniger nur 2g.
Bei 55g ist Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio zu 272% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 2,6g wird dir bei Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 271% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio. Das sind 1700% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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