Vergleich: Balance Brot (Grafschafter) vs. Bauernbrötchen (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balance Brot von Grafschafter und Bauernbrötchen von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41,39 | kcal |
| Brennwert: | 174 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -82% | 41,39 | kcal |
| Brennwert | 962 | kJ | 174 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -1% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -27% | 47,7 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -78% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,9 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 1,03 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balance Brot von Grafschafter und die Nährwerte von Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Balance Brot von Grafschafter und 100g Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Balance Brot von Grafschafter 453% mehr Energie als Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Balance Brot von Grafschafter 229kcal und bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube 41,39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 962kJ und 174kJ.
Mit 7,7g Protein ist Balance Brot von Grafschafter zu 1% proteinhaltiger. Bauernbrötchen von Klein's Backstube liefert dir mit 1% weniger nur 7,6g.
Bei 35g ist Balance Brot von Grafschafter zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrötchen von Klein's Backstube is mit 47,7g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 2,3g wird dir bei Balance Brot von Grafschafter 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 109% mehr.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Balance Brot von Grafschafter. Das sind 345% mehr als bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Balance Brot von Grafschafter mit 0,8g 1,6 mal so hoch wie bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,5g, also 38% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Balance Brot von Grafschafter 1,03g Salz. Rechts erhälst du von Bauernbrötchen von Klein's Backstube Salz in der Menge von 1,6g.
Balance Brot von Grafschafter beinhaltet 6,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,1g.
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