Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -8% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -17% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -14% | 78 | g |
| Fett | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 8% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 1050. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 1.520kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 20% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 17% weniger nur 9,3g.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Weizenmehl, Typ 1050. Das sind 42% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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