Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Kokosmilch (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Kokosmilch von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -56% | 206 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 850 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -7% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -65% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 19 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 56% weniger Energie als Kokosmilch von K-Classic Bio. Damit gibt Kokosmilch von K-Classic Bio 2,3 mal so viele Kalorien wie Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 850kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 33% proteinarmer. Kokosmilch von K-Classic Bio liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von K-Classic Bio mit 4,2g.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 39% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 7g geringer. 20g sind bei Kokosmilch von K-Classic Bio Fett. Damit ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 65% fettarmer als Kokosmilch von K-Classic Bio.
Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Dort liegt der Wert bei 19g, also 7,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von K-Classic Bio 0,09g Salz geliefert. Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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