Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -75% | 363 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -89% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -94% | 78 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7 | g | -83% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 75% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 4 mal so viele Kalorien wie Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 1.520kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 89% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 830% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 127% mehr.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das sind 483% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 2,5g 6,3 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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