Vergleich: fetter Speck, pur vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fetter Speck, pur und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 820 | kcal |
| Brennwert: | 3.430,9 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 90 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 9,8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,82 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 820 | kcal | -80% | 160 | kcal |
| Brennwert | 3.430,9 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 2 | g | 2 | g | |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -88% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 90 | g | -84% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 2,13 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 9,8 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 1,82 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fetter Speck, pur und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fetter Speck, pur und 100g Avocado. Fetter Speck, pur gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert fetter Speck, pur 413% mehr Energie als Avocado. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei fetter Speck, pur 820kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.430,9kJ und 670kJ.
Der Proteingehalt ist bei fetter Speck, pur sowie Avocado mit 2 identisch.
Bei 1g ist fetter Speck, pur zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Avocado mit 0,66g zu 100% unter dem von fetter Speck, pur. Somit beinhaltet Avocado 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 90g Bestandteil von fetter Speck, pur. Das sind 514% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Bei fetter Speck, pur sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Avocado. Dort liegt der Wert bei 2,13g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fetter Speck, pur 0g Salz. Rechts erhälst du von Avocado Salz in der Menge von 0g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet fetter Speck, pur mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Avocado. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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