Vergleich: fetter Speck, pur vs. Bio-Beinschinken (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fetter Speck, pur und Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 820 | kcal |
| Brennwert: | 3.430,9 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 90 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 788 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 820 | kcal | -77% | 188 | kcal |
| Brennwert | 3.430,9 | kJ | 788 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -90% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 90 | g | -87% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fetter Speck, pur und die Nährwerte von Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fetter Speck, pur und 100g Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert fetter Speck, pur 336% mehr Energie als Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei fetter Speck, pur 820kcal und bei Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur 188kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.430,9kJ und 788kJ.
Mit 2g Protein ist fetter Speck, pur zu 90% proteinarmer. Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist fetter Speck, pur zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 90g Bestandteil von fetter Speck, pur. Das sind 650% mehr als bei Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 12g.
Bei fetter Speck, pur sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir fetter Speck, pur 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur Salz in der Menge von 2,5g.
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