Vergleich: Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -76% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -82% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -69% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -98% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und 100g Kartoffel. Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 318% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 297kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 450% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 82% weniger nur 2g.
Bei 47g ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 218% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 2g wird dir bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Das sind 6300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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