Vergleich: Wrap, Falafel & Houmous (Natsu) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wrap, Falafel & Houmous von Natsu und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 838 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -29% | 142 | kcal |
| Brennwert | 838 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -41% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -31% | 18 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -55% | 3 | g |
| Salz | 1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wrap, Falafel & Houmous von Natsu und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wrap, Falafel & Houmous von Natsu und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Wrap, Falafel & Houmous von Natsu 41% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu 200kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 838kJ und 595kJ.
Mit 6,5g Protein ist Wrap, Falafel & Houmous von Natsu zu 41% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Wrap, Falafel & Houmous von Natsu zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 3,2g wird dir bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 357% mehr.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Wrap, Falafel & Houmous von Natsu. Das sind 120% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu beträgt der Salzgehalt 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren