Vergleich: Bratwurst (Like Meat) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst von Like Meat und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -16% | 130 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -47% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | -50% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst von Like Meat und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst von Like Meat und 100g/ml Rinder Steak. Bratwurst von Like Meat gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst von Like Meat 18% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst von Like Meat 154kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 544kJ.
Mit 12g Protein ist Bratwurst von Like Meat zu 47% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Bratwurst von Like Meat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Bratwurst von Like Meat. Das sind 100% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Bratwurst von Like Meat beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Bratwurst von Like Meat beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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