Vergleich: Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -77% | 34 | kcal |
| Brennwert | 615 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -87% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,64 | g |
| Fett | 6,5 | g | -94% | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und 100g Brokkoli. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 332% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 615kJ und 141kJ.
Mit 22g Protein ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 680% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 87% weniger nur 2,82g.
Bei 0g ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brokkoli is mit 6,64g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Das sind 1657% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
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