Vergleich: Heuschrecken vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heuschrecken und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 559 | kcal |
| Brennwert: | 2.341 | kJ |
| Protein: | 48,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 38,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 13 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 11,9 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,01 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,04 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 559 | kcal | -94% | 34 | kcal |
| Brennwert | 2.341 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 48,2 | g | -94% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -83% | 6,64 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 38,1 | g | -99% | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,1 | g | 0,04 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 13 | g | 0,01 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 11,9 | g | 0,04 | g | |
| Salz | 0,43 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heuschrecken und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heuschrecken und 100g Brokkoli. Heuschrecken gehört zur Gruppe Insekten und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Heuschrecken 1544% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 16,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Heuschrecken 559kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.341kJ und 141kJ.
Mit 48,2g Protein ist Heuschrecken zu 1609% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 94% weniger nur 2,82g.
Bei 1,1g ist Heuschrecken zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brokkoli is mit 6,64g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brokkoli mit 1,7g zu 100% unter dem von Heuschrecken. Somit beinhaltet Brokkoli 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 38,1g Bestandteil von Heuschrecken. Das sind 10197% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Heuschrecken mit 13,1g 327,5 mal so hoch wie bei Brokkoli. Bei Brokkoli liegt der Wert bei 0,04g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Brokkoli 0,02g Salz geliefert. Bei Heuschrecken beträgt der Salzgehalt 0,43g.
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