Vergleich: Grillen vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grillen und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.918 | kJ |
| Protein: | 69,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 458 | kcal | -77% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.918 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 69,1 | g | -65% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18,5 | g | -84% | 3 | g |
| Salz | 1,03 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grillen und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grillen und 100g/ml Schweinefilet. Grillen gehört zur Gruppe Insekten und Schweinefilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Grillen 328% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grillen 458kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.918kJ und 448kJ.
Mit 69,1g Protein ist Grillen zu 188% proteinhaltiger. Schweinefilet liefert dir mit 65% weniger nur 24g.
Schweinefilet und Grillen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 18,5g Bestandteil von Grillen. Das sind 517% mehr als bei Schweinefilet. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Schweinefilet 0,19g Salz geliefert. Bei Grillen beträgt der Salzgehalt 1,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren