Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -63% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -22% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -93% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -81% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 3 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Feta, original griechischer von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 172% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 436kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 28% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir mit 22% weniger nur 12,5g.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse von Alpenmark is mit 2,7g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g zu 93% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse von Alpenmark 13,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta, original griechischer von Milbona. Das sind 426% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 15g 5 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark liegt der Wert bei 3g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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