Vergleich: Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten (Gutsmuehle) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 553 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 6% weniger Protein |
| 2% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | 130 | kcal | |
| Brennwert | 553 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 21,2 | g | -6% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -2% | 4,5 | g |
| Salz | 1,9 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle und 100g/ml Rinder Steak. Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle 1% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle 131kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 553kJ und 544kJ.
Mit 21,2g Protein ist Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle zu 6% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle. Das sind 2% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Hähnchenbrust-Streifen, fertig gebraten von Gutsmuehle beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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