Vergleich: Lahmacun (kallavi) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lahmacun von kallavi und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -41% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -7% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -41% | 18 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -66% | 3 | g |
| Salz | 1,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lahmacun von kallavi und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lahmacun von kallavi und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Lahmacun von kallavi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lahmacun von kallavi 70% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lahmacun von kallavi 242kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 595kJ.
Mit 10,2g Protein ist Lahmacun von kallavi zu 7% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Lahmacun von kallavi zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 1,3g wird dir bei Lahmacun von kallavi 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 86% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Lahmacun von kallavi. Das sind 193% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Lahmacun von kallavi beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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