Vergleich: Bambussprossen, in Streifen (Satori) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bambussprossen, in Streifen von Satori und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 11 | kcal |
| Brennwert: | 44 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 11 | kcal | -82% | 62 | kcal |
| Brennwert | 44 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -60% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -94% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bambussprossen, in Streifen von Satori und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bambussprossen, in Streifen von Satori und 100g Buttermilch. Bambussprossen, in Streifen von Satori gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bambussprossen, in Streifen von Satori 82% weniger Energie als Buttermilch. Damit gibt Buttermilch 5,6 mal so viele Kalorien wie Bambussprossen, in Streifen von Satori. In Zahlen sind das bei Bambussprossen, in Streifen von Satori 11kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 44kJ und 260kJ.
Mit 1,3g Protein ist Bambussprossen, in Streifen von Satori zu 60% proteinarmer. Buttermilch liefert dir 3,21g Protein. Das entpsicht einem zu 147% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Bambussprossen, in Streifen von Satori zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttermilch is mit 4,88g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttermilch mit 4,88g zu 94% unter dem von Bambussprossen, in Streifen von Satori. Somit beinhaltet Buttermilch 16,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bambussprossen, in Streifen von Satori mit 0,1g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Bambussprossen, in Streifen von Satori zu 97% fettarmer als Buttermilch.
Bei Bambussprossen, in Streifen von Satori sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 19 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bambussprossen, in Streifen von Satori 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch Salz in der Menge von 0,27g.
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