Vergleich: Falafel (enerBiO) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafel von enerBiO und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 5% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -61% | 131 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -1% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 6 | g | -5% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafel von enerBiO und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafel von enerBiO und 100g Lachs. Falafel von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Falafel von enerBiO 158% mehr Energie als Lachs. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Falafel von enerBiO 338kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 548kJ.
Mit 18,2g Protein ist Falafel von enerBiO zu 1% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 43,2g ist Falafel von enerBiO zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Falafel von enerBiO mit 6g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Falafel von enerBiO zu 5% fettarmer als Lachs.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren