Vergleich: Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt (Bauckhof) vs. Haferflocken, Feinblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.560 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -5% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.560 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -17% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -6% | 56 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -6% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 5% mehr Energie als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 370kcal und bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.560kJ und 1.470kJ.
Mit 13,2g Protein ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 20% proteinhaltiger. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura liefert dir mit 17% weniger nur 11g.
Bei 59,5g ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 56g.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,1g zu 27% unter dem von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Somit beinhaltet Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof mit 6,7g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura Fett. Damit ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 6% fettarmer als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura.
Bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
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