Vergleich: Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf (Fischerstolz) vs. Seeteufel, Handfiletiert (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz und Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -45% | 71 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -24% | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,7 | g | -91% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz und die Nährwerte von Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz und 100g Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz 83% mehr Energie als Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz 130kcal und bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 298kJ.
Mit 22g Protein ist Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz zu 31% proteinhaltiger. Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See liefert dir mit 24% weniger nur 16,8g.
Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See und Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz. Das sind 1075% mehr als bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz mit 0,9g 9 mal so hoch wie bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See. Bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See liegt der Wert bei 0,1g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See 0,1g Salz geliefert. Bei Wolfsbarsch, roh, ausgenommen mit Kopf von Fischerstolz beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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