Vergleich: Flüssiges Eiklar (Body & Fit) vs. Silberlachs, wild
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flüssiges Eiklar von Body & Fit und Silberlachs, wild im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 611 | kJ |
| Protein: | 21,62 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,26 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -66% | 146 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 611 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -53% | 21,62 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -92% | 5,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,26 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit und die Nährwerte von Silberlachs, wild. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit und 100g Silberlachs, wild. Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Silberlachs, wild gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Flüssiges Eiklar von Body & Fit 66% weniger Energie als Silberlachs, wild. Damit gibt Silberlachs, wild 2,9 mal so viele Kalorien wie Flüssiges Eiklar von Body & Fit. In Zahlen sind das bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal und bei Silberlachs, wild 146kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 611kJ.
Mit 10,2g Protein ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 53% proteinarmer. Silberlachs, wild liefert dir 21,62g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Silberlachs, wild mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit mit 0,5g geringer. 5,93g sind bei Silberlachs, wild Fett. Damit ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 92% fettarmer als Silberlachs, wild.
Bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Silberlachs, wild. Dort liegt der Wert bei 1,26g, also 12,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Silberlachs, wild 0,12g Salz geliefert. Bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit beträgt der Salzgehalt 0,4g.
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