Vergleich: Rama, Balance vs. Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rama, Balance und Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Balance
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,33 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Leichter Genuss Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -79% | 73 | kcal |
| Brennwert | 1.471 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -64% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -38% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 39 | g | -82% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 0,33 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rama, Balance und die Nährwerte von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rama, Balance und 100g Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Rama, Balance gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Rama, Balance 386% mehr Energie als Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rama, Balance 355kcal und bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.471kJ und 303kJ.
Mit 0,5g Protein ist Rama, Balance zu 64% proteinarmer. Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 180% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Rama, Balance zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 1g zu 50% unter dem von Rama, Balance. Somit beinhaltet Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Rama, Balance. Das sind 449% mehr als bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rama, Balance mit 12g 2,4 mal so hoch wie bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter liegt der Wert bei 5,1g, also 58% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rama, Balance 0,33g Salz. Rechts erhälst du von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter Salz in der Menge von 1,17g.
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