Vergleich: Schogetten, Popkorn vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schogetten, Popkorn und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Popkorn
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 572 | kcal |
| Brennwert: | 2.383 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 81% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 572 | kcal | 567 | kcal | |
| Brennwert | 2.383 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -81% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -86% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 53 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 37 | g | -25% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 6,28 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schogetten, Popkorn und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schogetten, Popkorn und 100g Erdnüsse. Schogetten, Popkorn gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Schogetten, Popkorn 1% mehr Energie als Erdnüsse. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schogetten, Popkorn 572kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.383kJ und 2.374kJ.
Mit 5g Protein ist Schogetten, Popkorn zu 81% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 416% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Schogetten, Popkorn zu 608% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Mit 53g wird dir bei Schogetten, Popkorn 11,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1023% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schogetten, Popkorn mit 37g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Schogetten, Popkorn zu 25% fettarmer als Erdnüsse.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schogetten, Popkorn mit 22g 3,5 mal so hoch wie bei Erdnüsse. Bei Erdnüsse liegt der Wert bei 6,28g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei Schogetten, Popkorn beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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