Vergleich: Eiweiss Brot vs. freefrom Gluten Brot, Hell (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot von Grafschafter und freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -4% | 236 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -80% | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -69% | 45 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -68% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter und die Nährwerte von freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot von Grafschafter und 100g freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot von Grafschafter 5% mehr Energie als freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot von Grafschafter 247kcal und bei freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 995kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 389% proteinhaltiger. Freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter liefert dir mit 80% weniger nur 4,7g.
Bei 14g ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter is mit 45g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Eiweiss Brot von Grafschafter 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Eiweiss Brot von Grafschafter. Das sind 213% mehr als bei freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot von Grafschafter mit 1,3g 4,3 mal so hoch wie bei freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter. Bei freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter liegt der Wert bei 0,3g, also 77% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1g Salz. Rechts erhälst du von freefrom Gluten Brot, Hell von Grafschafter Salz in der Menge von 1,3g.
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