Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -21% | 72 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -70% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -84% | 14 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 11 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -87% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 26% mehr Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 305kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 234% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir mit 70% weniger nur 3,5g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 80% unter dem von Hüttenkäse von Gervais. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hüttenkäse von Gervais. Das sind 680% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 2,5g 12,5 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz geliefert. Bei Hüttenkäse von Gervais beträgt der Salzgehalt 0,58g.
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