Vergleich: Paranüsse vs. Baumschmuck, Haselnusscrème (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paranüsse und Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 546 | kcal |
| Brennwert: | 2.283 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 56 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| Kalorien | 659 | kcal | -17% | 546 | kcal |
| Brennwert | 2.757 | kJ | 2.283 | kJ | |
| Protein | 14,32 | g | -64% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,24 | g | -93% | 57 | g |
| - davon Zucker | 2,33 | g | 56 | g | |
| Fett | 67,1 | g | -51% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,13 | g | 18 | g | |
| Ballaststoffe | 7,5 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,35 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paranüsse und die Nährwerte von Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paranüsse und 100g Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka. Paranüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Paranüsse 21% mehr Energie als Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paranüsse 659kcal und bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka 546kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.757kJ und 2.283kJ.
Mit 14,32g Protein ist Paranüsse zu 175% proteinhaltiger. Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka liefert dir mit 64% weniger nur 5,2g.
Bei 4,24g ist Paranüsse zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka is mit 57g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka mit 56g zu 96% unter dem von Paranüsse. Somit beinhaltet Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka 24 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 67,1g Bestandteil von Paranüsse. Das sind 103% mehr als bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka. Hier beträgt der Anteil 33g.
Bei Paranüsse sind 16,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka. Dort liegt der Wert bei 18g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Paranüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka Salz in der Menge von 0,35g.
Paranüsse beinhaltet 7,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Baumschmuck, Haselnusscrème von Milka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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