Vergleich: Butter, gesalzen vs. Brie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, gesalzen und Brie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 51,37 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 21,02 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,04 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 215 | mg |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 53% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.396 | kJ |
| Protein: | 20,75 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,45 | g |
| - davon Zucker: | 0,45 | g |
| Fett: | 27,68 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,41 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,01 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,83 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 100 | mg |
| Wassergehalt: | 48 | % |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Vitamin A: | 0,17 | mg |
| Vitamin B1: | 0,07 | mg |
| Vitamin B2: | 0,52 | mg |
| Vitamin B3: | 0,38 | mg |
| Vitamin B5: | 0,69 | mg |
| Vitamin B6: | 0,24 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 20 | mg |
| Vitamin E: | 0,24 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 184 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 152 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 20 | mg |
| Mangan: | 0,03 | mg |
| Phosphor: | 188 | mg |
| Selen: | 0,02 | mg |
| Zink: | 2,38 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -53% | 334 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.396 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -96% | 20,75 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -87% | 0,45 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 0,45 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -66% | 27,68 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 51,37 | g | 17,41 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 21,02 | g | 8,01 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3,04 | g | 0,83 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Cholesterin | 215 | mg | 100 | mg | |
| Wassergehalt | 16 | % | 48 | % | |
| Salz | 1,63 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,63 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0,17 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,52 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,04 | mg | 0,38 | mg | |
| Vitamin B5 | 0,11 | mg | 0,69 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,24 | mg | |
| VItamin B9 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 20 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,24 | mg | |
| Vitamin K | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 184 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 152 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 20 | mg | |
| Mangan | 0 | mg | 0,03 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 188 | mg | |
| Selen | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 2,38 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, gesalzen und die Nährwerte von Brie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, gesalzen und 100g Brie. Butter, gesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Brie gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Butter, gesalzen 115% mehr Energie als Brie. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, gesalzen 717kcal und bei Brie 334kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.396kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, gesalzen zu 96% proteinarmer. Brie liefert dir 20,75g Protein. Das entpsicht einem zu 2341% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, gesalzen zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brie is mit 0,45g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brie mit 0,45g zu 87% unter dem von Butter, gesalzen. Somit beinhaltet Brie 7,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, gesalzen. Das sind 193% mehr als bei Brie. Hier beträgt der Anteil 27,68g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, gesalzen mit 51,37g 3 mal so hoch wie bei Brie. Bei Brie liegt der Wert bei 17,41g, also 66% geringer.
Rechts werden dir von Brie 1,6g Salz geliefert. Bei Butter, gesalzen beträgt der Salzgehalt 1,63g.
16% der Masse von Butter, gesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 67% geringer als bei Brie, wo er 48% beträgt.
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