Vergleich: Frischkäse, fettfrei vs. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fettfrei und Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 838 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -47% | 197 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 838 | kJ | |
| Protein | 15,69 | g | -96% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 7,66 | g | -84% | 47 | g |
| - davon Zucker | 5,48 | g | 47 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
| Salz | 1,78 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei und die Nährwerte von Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fettfrei und 100g Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Frischkäse, fettfrei gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fettfrei 47% weniger Energie als Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Damit gibt Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 1,9 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fettfrei. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fettfrei 105kcal und bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 838kJ.
Mit 15,69g Protein ist Frischkäse, fettfrei zu 2141% proteinhaltiger. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche liefert dir mit 96% weniger nur 0,7g.
Bei 7,66g ist Frischkäse, fettfrei zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche is mit 47g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche mit 47g zu 88% unter dem von Frischkäse, fettfrei. Somit beinhaltet Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 8,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Frischkäse, fettfrei. Das sind 400% mehr als bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 0,02g Salz geliefert. Bei Frischkäse, fettfrei beträgt der Salzgehalt 1,78g.
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