Vergleich: Buttermilch vs. 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -23% | 48 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -71% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -86% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,31 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Buttermilch 29% mehr Energie als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 202kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 71% proteinarmer. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 597% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g.
Mit 4,88g wird dir bei Buttermilch 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 597% mehr.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 0% mehr als bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 1 mal so hoch wie bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buttermilch 0,27g Salz. Rechts erhälst du von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund Salz in der Menge von 0,56g.
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