Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -9% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -44% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | -20% | 61 | g |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Basmati Reis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von ja! 9% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von ja! 352kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.366kJ.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 44% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von ja! mit 1g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Basmati Reis von ja! zu 50% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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