Vergleich: Buttermilch vs. Bio Soja Drink, ungesüsst (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -34% | 41 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 172 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -18% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -82% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -31% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100ml Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Buttermilch 51% mehr Energie als Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 41kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 172kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 18% proteinarmer. Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi liefert dir 3,9g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 442% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi mit 0,9g.
Mit 4,88g wird dir bei Buttermilch 6,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 510% mehr.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 44% mehr als bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 3,8 mal so hoch wie bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi liegt der Wert bei 0,5g, also 74% geringer.
Rechts werden dir von Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 0,03g Salz geliefert. Bei Buttermilch beträgt der Salzgehalt 0,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Buttermilch mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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